प्रेगनेंसी के दौरान हफ्ते में कितना वजन बढ़ना चाहिए?

अगर किसी के जुड़वां बच्चे हैं या कई मल्टीपल प्रेग्नेंसी हैं, तो आपके डॉक्टर के अनुसार उसके और अधिक वजन बढ़ने की उम्मीद है। डॉक्टर की मानें तो सामान्य तौर पर आपको अपने पहले 3 महीनों में लगभग 0.9-1.8 किलोग्राम और बाकी प्रेग्नेंसी के दौरान हर हफ्ते लगभग 0.5 किलोग्राम वजन बढ़ाना चाहिए।